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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 近日，NBA TV节目《The Association》讨论了勇士新秀伦德博格新赛季的前景，以及他是否有机会入选最佳新秀第一阵容。
前NBA球员小托马斯表示：“我认为他有机会。这届新秀人才济济，但首先，我觉得他会有机会展示自己的能力，并且通过表现帮助球队赢球。他来自一支习惯赢球的球队，知道赢球意味着什么。这也是为什么勇士现在就能够把他放进比赛，让他在库里、追梦这些经历过激烈竞争、知道如何赢球的球员身边产生积极影响。我觉得他有机会，而且我认为他会度过一个非常不错的赛季。他足够成熟，能够在很多比赛中真正帮助球队赢球。”
盖伊说：“我认为伦德博格非常适合勇士。考虑到今年球队的情况，以及波尔津吉斯和吉米·巴特勒身上的一些不确定性，他们需要依靠他贡献不少得分。显然，库里是一名非常出色的得分手，也是顶级三分射手，但他不可能独自完成所有事情。所以勇士需要其他人站出来得分。伦德博格非常成熟，他就是那个需要站出来的人。当然，波杰姆斯基也会发挥作用，但伦德博格有可能成为球队第二或者第三进攻选择。”
盖伊指出，像凯莱布·威尔逊这样的年轻球员，可能会获得更多犯错和成长的空间，最终在基础数据上占据优势。不过盖伊也肯定了伦德博格的成熟度，认为他是一名非常成熟的年轻球员。
鲁迪·盖伊则认为，伦德博格入选新秀一阵的难度很大：“我觉得这对他来说会很困难。他当然会得到不少机会，而且库里会吸引外界大量关注，让更多人观看勇士的比赛。但今年有很多表现出色的新秀，包括凯莱布·威尔逊等人。如果放在其他年份，他也许有机会。但今年的竞争太激烈了。他必须真正打出足够出色的表现。”
【历史交锋】
罗纳尔多在接受CNN Portugal采访时称：“我是历史上最伟大的（球员），就是这样！当谈到进的那么多球时，这些数字已不言自明。我不知道还有谁比我更好。人们并不欣赏我目前的状态和珍惜我的进球。如果我达到1000球，那将是不可思议的。”
罗纳尔多为俱乐部和葡萄牙国家队共打入980球。他的上一粒进球是在10月9日，代表利雅得胜利队（Al Nassr FC）在沙特联赛主场对阵迪里耶队（Diriyah Club）的比赛中打入的，该场比赛以3:0获胜。罗纳尔多在23分钟时首开纪录。
葡萄牙前锋克里斯蒂亚诺·罗纳尔多称，自己是历史上最伟大的足球运动员，并指出，其进球数足以印证这一立场。
罗纳尔多现年41岁。他曾五次获得“金球奖”，五次赢得欧冠冠军。
【球员介绍】
当然，中国队在本届世预赛中也并非一无是处，特别是球队涌现出多名有潜质的年轻球员。作为U20国足的主力，王钰栋至本场比赛仅代表国足出战3次，但从上轮客战印尼队开始已经成为球队锋线主力一员，并且是中国队中为数不多表现亮眼的球员。本场比赛点球建功后，他毫无争议地当选全场最佳。尽管初登世预赛舞台，品味到无缘出线的残酷，但年轻的王钰栋已经在中超联赛、世预赛中获得了历练良机，他也得到了包括国家队教练伊万科维奇的器重。
在6月10日晚进行的2026年世预赛亚洲区18强赛最后一轮角逐中，坐镇重庆主场的中国队凭借小将王钰栋终场前打进的“压哨”点球，以1比0险胜巴林队，最终以3胜7负位列小组第5，避免了垫底的尴尬。虽然提前一轮梦断2026年世界杯让这场比赛被定义为告别之战，但以王钰栋为代表的年轻一代球员在本届世预赛获得了历练，他们无疑将撑起国足的未来。
打进个人国家队处子进球后，王钰栋难掩内心激动，在“挣脱”开队友的拥抱后，他脱掉了比赛球衣，随后举起向球迷致意。值得注意的是，在之前身披11号战衣出战后，王钰栋本场比赛披上了象征进攻核心的“10号”。
中、巴比赛大部分时间，占据控球优势的是远道而来的巴林队。而在90分钟的常规比赛时间行将结束前，巴林队曾连续多次制造了进攻威胁，令中国队防线狼狈不堪。但就像两队首回合交锋时一样，替补登场的前锋王子铭灵光乍现，他在第90分钟的起球被对方防守队员用手臂挡下，当值阿联酋籍主裁果断判罚点球。王钰栋顶住压力主罚，一蹴而就，打破场上僵局的同时，也为中国队取得了一场宝贵的胜利。
在这个充满遗憾与悲情的国足本届世预赛告别之夜，以王大雷为代表的一批老将百感交集。本届世预赛后，他们将纷纷淡出国家队，对他们中的有些球员来说，本场比赛就是他们为国家队所做的最后演出。胜利是最好的告别礼物，而王钰栋们的成长，则是国足在本届赛事中收获的重要财富。
那么，伊万结束了带队征战18强赛的使命，没能实现晋级附加赛的目标，他会不会下课呢？赛后伊万并未直接回答这个问题，而是“转移”了话题：“从国家队角度来说，接下来有国际比赛日可以安排友谊赛。一个月后，球队还要参加东亚杯，对手有韩国、日本、中国香港等队。通过之前的世预赛，我们很多年轻球员得到了锻炼，相信接下来，球队利用友谊赛的机会，能更好地锻炼球员。之前一年内，我们球队只有一次友谊赛（对科威特队）。”
伊万科维奇这样评价王钰栋：“（王）钰栋，象征着中国队的未来。我曾一度考虑是否安排他首发出场，但事实证明他配得上在国家队打主力。”
赛后伊万科维奇携王钰栋出席了新闻发布会。老帅特别表扬了王钰栋，他说：“像王钰栋这样年轻球员表现非常突出，他敢于罚点球，这也体现出他有一颗大心脏。他代表了中国足球的未来实力。”王钰栋则表达了对全队及教练员的感谢。他说：“非常开心能在国家队进第一个球，感谢国家队教练员和队友们对我的信任和帮助。今晚比赛是王大雷最后一场国家队比赛，我很高兴能用进球表达对他的敬意。”
虽然中国队用胜利告慰了所有关注他们的球迷，但纵观球队在本届世预赛中的表现可以看出，这支目前排在世界第94位、亚洲第14位的中国队正处于低谷，其国际排名与自身实力相符。事实上，国足前两届世预赛均闯入了12强赛，而本届世预赛亚洲区比赛第3阶段为18强赛，也就是说，中国队创造了近3届世预赛的最糟糕战绩。数据显示，在18强赛所有10轮比赛中，中国队的控球率都低于对手，有威胁进攻及射正球门的数据也全面落后，球队止步18强赛，是非常正常的结果。
现场有记者问，如果继续带队，伊万会有哪些期待？他回答说：“之前一直在说，我们所在的C组是一个竞争激烈的小组，组内有3个世界杯常客球队，日本队、澳大利亚队在世界杯也能经常小组出线。我们和印尼队的客场比赛，从场面上看，不应该输。他们球员总身价排在亚洲第6位，引进了很多归化球员，实力强劲。对阵巴林队，我们拿下了两场胜利。接下来，我们肯定会在选人方面要继续推进，选择更出色的球员，技战术打法上要进行进一步加强和纠正，相信球队在正确道路上，能变得更强，有更好的未来。”
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
直播吧10月14日讯 近日，NBA TV节目《The Association》讨论了勇士新秀伦德博格新赛季的前景，以及他是否有机会入选最佳新秀第一阵容。
前NBA球员小托马斯表示：“我认为他有机会。这届新秀人才济济，但首先，我觉得他会有机会展示自己的能力，并且通过表现帮助球队赢球。他来自一支习惯赢球的球队，知道赢球意味着什么。这也是为什么勇士现在就能够把他放进比赛，让他在库里、追梦这些经历过激烈竞争、知道如何赢球的球员身边产生积极影响。我觉得他有机会，而且我认为他会度过一个非常不错的赛季。他足够成熟，能够在很多比赛中真正帮助球队赢球。”
盖伊说：“我认为伦德博格非常适合勇士。考虑到今年球队的情况，以及波尔津吉斯和吉米·巴特勒身上的一些不确定性，他们需要依靠他贡献不少得分。显然，库里是一名非常出色的得分手，也是顶级三分射手，但他不可能独自完成所有事情。所以勇士需要其他人站出来得分。伦德博格非常成熟，他就是那个需要站出来的人。当然，波杰姆斯基也会发挥作用，但伦德博格有可能成为球队第二或者第三进攻选择。”
盖伊指出，像凯莱布·威尔逊这样的年轻球员，可能会获得更多犯错和成长的空间，最终在基础数据上占据优势。不过盖伊也肯定了伦德博格的成熟度，认为他是一名非常成熟的年轻球员。
鲁迪·盖伊则认为，伦德博格入选新秀一阵的难度很大：“我觉得这对他来说会很困难。他当然会得到不少机会，而且库里会吸引外界大量关注，让更多人观看勇士的比赛。但今年有很多表现出色的新秀，包括凯莱布·威尔逊等人。如果放在其他年份，他也许有机会。但今年的竞争太激烈了。他必须真正打出足够出色的表现。”
【历史交锋】
罗纳尔多在接受CNN Portugal采访时称：“我是历史上最伟大的（球员），就是这样！当谈到进的那么多球时，这些数字已不言自明。我不知道还有谁比我更好。人们并不欣赏我目前的状态和珍惜我的进球。如果我达到1000球，那将是不可思议的。”
罗纳尔多为俱乐部和葡萄牙国家队共打入980球。他的上一粒进球是在10月9日，代表利雅得胜利队（Al Nassr FC）在沙特联赛主场对阵迪里耶队（Diriyah Club）的比赛中打入的，该场比赛以3:0获胜。罗纳尔多在23分钟时首开纪录。
葡萄牙前锋克里斯蒂亚诺·罗纳尔多称，自己是历史上最伟大的足球运动员，并指出，其进球数足以印证这一立场。
罗纳尔多现年41岁。他曾五次获得“金球奖”，五次赢得欧冠冠军。
【球员介绍】
当然，中国队在本届世预赛中也并非一无是处，特别是球队涌现出多名有潜质的年轻球员。作为U20国足的主力，王钰栋至本场比赛仅代表国足出战3次，但从上轮客战印尼队开始已经成为球队锋线主力一员，并且是中国队中为数不多表现亮眼的球员。本场比赛点球建功后，他毫无争议地当选全场最佳。尽管初登世预赛舞台，品味到无缘出线的残酷，但年轻的王钰栋已经在中超联赛、世预赛中获得了历练良机，他也得到了包括国家队教练伊万科维奇的器重。
在6月10日晚进行的2026年世预赛亚洲区18强赛最后一轮角逐中，坐镇重庆主场的中国队凭借小将王钰栋终场前打进的“压哨”点球，以1比0险胜巴林队，最终以3胜7负位列小组第5，避免了垫底的尴尬。虽然提前一轮梦断2026年世界杯让这场比赛被定义为告别之战，但以王钰栋为代表的年轻一代球员在本届世预赛获得了历练，他们无疑将撑起国足的未来。
打进个人国家队处子进球后，王钰栋难掩内心激动，在“挣脱”开队友的拥抱后，他脱掉了比赛球衣，随后举起向球迷致意。值得注意的是，在之前身披11号战衣出战后，王钰栋本场比赛披上了象征进攻核心的“10号”。
中、巴比赛大部分时间，占据控球优势的是远道而来的巴林队。而在90分钟的常规比赛时间行将结束前，巴林队曾连续多次制造了进攻威胁，令中国队防线狼狈不堪。但就像两队首回合交锋时一样，替补登场的前锋王子铭灵光乍现，他在第90分钟的起球被对方防守队员用手臂挡下，当值阿联酋籍主裁果断判罚点球。王钰栋顶住压力主罚，一蹴而就，打破场上僵局的同时，也为中国队取得了一场宝贵的胜利。
在这个充满遗憾与悲情的国足本届世预赛告别之夜，以王大雷为代表的一批老将百感交集。本届世预赛后，他们将纷纷淡出国家队，对他们中的有些球员来说，本场比赛就是他们为国家队所做的最后演出。胜利是最好的告别礼物，而王钰栋们的成长，则是国足在本届赛事中收获的重要财富。
那么，伊万结束了带队征战18强赛的使命，没能实现晋级附加赛的目标，他会不会下课呢？赛后伊万并未直接回答这个问题，而是“转移”了话题：“从国家队角度来说，接下来有国际比赛日可以安排友谊赛。一个月后，球队还要参加东亚杯，对手有韩国、日本、中国香港等队。通过之前的世预赛，我们很多年轻球员得到了锻炼，相信接下来，球队利用友谊赛的机会，能更好地锻炼球员。之前一年内，我们球队只有一次友谊赛（对科威特队）。”
伊万科维奇这样评价王钰栋：“（王）钰栋，象征着中国队的未来。我曾一度考虑是否安排他首发出场，但事实证明他配得上在国家队打主力。”
赛后伊万科维奇携王钰栋出席了新闻发布会。老帅特别表扬了王钰栋，他说：“像王钰栋这样年轻球员表现非常突出，他敢于罚点球，这也体现出他有一颗大心脏。他代表了中国足球的未来实力。”王钰栋则表达了对全队及教练员的感谢。他说：“非常开心能在国家队进第一个球，感谢国家队教练员和队友们对我的信任和帮助。今晚比赛是王大雷最后一场国家队比赛，我很高兴能用进球表达对他的敬意。”
虽然中国队用胜利告慰了所有关注他们的球迷，但纵观球队在本届世预赛中的表现可以看出，这支目前排在世界第94位、亚洲第14位的中国队正处于低谷，其国际排名与自身实力相符。事实上，国足前两届世预赛均闯入了12强赛，而本届世预赛亚洲区比赛第3阶段为18强赛，也就是说，中国队创造了近3届世预赛的最糟糕战绩。数据显示，在18强赛所有10轮比赛中，中国队的控球率都低于对手，有威胁进攻及射正球门的数据也全面落后，球队止步18强赛，是非常正常的结果。
现场有记者问，如果继续带队，伊万会有哪些期待？他回答说：“之前一直在说，我们所在的C组是一个竞争激烈的小组，组内有3个世界杯常客球队，日本队、澳大利亚队在世界杯也能经常小组出线。我们和印尼队的客场比赛，从场面上看，不应该输。他们球员总身价排在亚洲第6位，引进了很多归化球员，实力强劲。对阵巴林队，我们拿下了两场胜利。接下来，我们肯定会在选人方面要继续推进，选择更出色的球员，技战术打法上要进行进一步加强和纠正，相信球队在正确道路上，能变得更强，有更好的未来。”
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